Tubuh merupakan anugerah yang diberikan Tuhan sehingga perlu dijaga kesehatannya. Kesehatan tubuh tidak hanya dilihat dari fisik namun juga dari batin. Sementara itu, kesehatan mental memiliki pengaruh besar terhadap fisik seseorang bahkan bisa mengganggu hari mereka. Diambil dari data Riskesdas (riset kesehatan dasar) 2018, sebanyak 6,1% remaja berusia 15 tahun ke atas mengalami gangguan mental emosional yang ditunjukkan dengan gejala seperti depresi dan kecemasan. Penyebab dari gangguan men...

Setiap orang pasti ingin memiliki tubuh yang sehat, awet muda, serta terhindar dari berbagai penyakit. Hal-hal tersebut mampu dengan mudah kita dapatnya dengan cara membiasakan diri untuk menjalankan pola hidup sehat sedini mungkin. Beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk menerapkan pola hidup sehat adalah menjaga asupan makanan sehat dengan diet dan nutrisi, berolahraga, melakukan kegiatan positif untuk menghindari stres, dan masih banyak lagi. Dengan melakukan hal ini, maka kualitas hidup p...

Wisuda merupakan momen yang paling dinantikan dan tak terlupakan bagi mahasiswa. Siapa yang tidak bangga lulus dari universitas dan mendapatkan gelar sarjana? Setelah beberapa tahun belajar di universitas, semua kerja keras akhirnya membuahkan hasil. Setelah itu, Anda akan mulai direpotkan oleh pertanyaan-pertanyaan berikut: “Bagaimana setelah lulus?”. Apakah Anda ingin melanjutkan ke jenjang pendidikan yang lebih tinggi, atau langsung merasakan lingkungan kerja?Lebih baik melanjutkan ke jenja...

                   Perkuliahan yang saat ini telah kembali dimulai secara online, mungkin terasa berat bagi sejumlah mahasiswa. Berbagai hambatan pun menantang kita agar dapat mengikuti mata kuliah dengan baik dari kediaman kita masing-masing, mulai dari kualitas jaringan internet, situasi kenyamanan rumah, hingga hal lain seperti tidak bisa leluasa berdiskusi dengan teman. Beberapa pendapat mahasiswa yang hampir memasuki semester akhir perkuliahan mengatakan bahwa semester ganjil itu lebih ber...

 Permasalahan yang seringkali muncul pada diri manusia sebagai makhluk sosial, salah satunya adalah masih belum dapat menemukan bakat yang terpendam pada diri padahal telah menginjak usia dewasa. “Memangnya apa sih pentingnya menemukan bakat terpendam?” Jawabannya sudah pasti penting banget dong! Karena dengan begitu, kamu bisa tahu apa profesi yang cocok untuk dirimu, hobi yang bisa dijalani, atau setidaknya apa yang bisa orang lain andalkan dari diri kamu. Langsung saja ini dia tips...

Selama masa pandemi ini, semua sekolah maupun kampus masih menerapkan belajar daring atau school from home. Gaya belajar di kampus akan sangat berbeda dengan gaya belajar di rumah, dan pasti akan muncul kesulitan dalam melakukan cara belajar yang efektif. Nah, berikut ini akan dipaparkan beberapa cara efektif yang dapat kamu lakukan selama kuliah online!Atur Waktu Yang Tepat Untuk Berada Di Depan LaptopTerlalu lama berada di depan laptop yang menyala, pasti akan melelahkan, bahkan ...

Tidak terasa ya, sudah lebih dari setahun kuliah online berlangsung, pasti terdapat lebih banyak hambatan daripada saat kuliah offline. Nah kali ini kita akan membagikan beberapa rekomendasi aplikasi yang wajib ada di smartphone teman-teman yang dapat mendukung produktifitas saat kuliah online. Langsung saja simak beberapa poin berikut ini! Cam ScannerTak jarang masih terdapat beberapa dosen yang belum melakukan upaya paperless sehingga untuk pengerjaan tugas ataupun ujian, dilakukan dalam ...